Вибір ортопедичного матраца - завдання не з простих, адже даний виріб представлено на ринку в великому різноманітті моделей. Як не помилитися з покупкою? Про це ми детально поговоримо в даній статті.
***
Не секрет, що багато хто з нас до сих помилково вважають, ніби найкомфортніший сон можливий тільки на м'якому ложі, однак при болях в спині матрац повинен бути максимально жорстким. Насправді, це не більше ніж застарілий стереотип, довіряти яким не варто. Сучасні ортопедичні матраци настільки різноманітні, що ділити їх строго на жорсткі і м'які неактуально. Більш того, навіть найякісніша модель елітного класу може виявитися невідповідною. Щоб не помилитися з покупкою, необхідно врахувати ряд індивідуальних параметрів користувача і ключові критерії вибору.
Чому важлива ступінь жорсткості матраца?
Для початку слід уточнити, що можна розуміти під рівнем жорсткості ортопедичного матраца і чому даний параметр настільки важливий. Розібравшись в даному питанні, ви без зусиль підберете для себе оптимальну модель.
Відомо, що хребет людини від природи дуже гнучкий і з легкістю гнеться в різні боки. При цьому він має гостру потребу в повноцінному відпочинку і розвантаження від накопиченого напруги. Щоб сон був дійсно комфортним, хребет повинен знаходитися в рівному положенні. Під час сну людина розташовується на ліжку таким чином, що частини його тіла (голова, плечі, спина, стегна) тиснуть на спальне ложе нерівномірно. Якщо поверхня матраца не прогинається в потрібному ділянці в зв'язку з надмірною пружністю або навпаки повністю провалюється, хребет піддається надмірному навантаженні. В результаті спина напружується, з'являється відчутний дискомфорт, в а окремих випадках - оніміння та біль. Зрозуміло, про комфортний відпочинок в таких умовах не може бути й мови.
Завдання якісного ортопедичного матраца - розвантажити опорно-руховий апарат і підготувати його до повноцінного відпочинку. Це можливо лише при грамотному виборі вироби.
Як правильно вибрати жорсткість матраца?
Перед тим як придбати матрац недорого для ліжка , слід оцінити виріб по ряду критеріїв. В першу чергу до уваги беруться індивідуальні параметри користувача:
- вік;
- комплекція;
- вага;
- зростання;
- стан здоров'я;
- особисті переваги.
Рекомендації по вибору ступеня жорсткості матраца наступні:
- Малюкам віком до 3-4 років підходять найбільш жорсткі дитячі кокосові матраци . Вони сприяють правильному формуванню хребетного стовпа, захищають дитину від безлічі захворювань опорно-рухового апарату з перших днів життя. Оптимальне рішення - безпружинний матрац з наповненням з койри кокоса .
- Для підлітків і молодих людей віком до 25 років фахівці рекомендують вибирати матраци середньої та помірної жорсткості. Вони забезпечують ефективну підтримку хребта, рівномірно розподіляючи навантаження по периметру спального місця. Вибирати можна як серед пружинних , так і безпружинних моделей.
- Починаючи з 25 років і старше, вибір ортопедичного матраца обумовлений лише рекомендаціями лікаря (при наявності захворювань опорно-рухової системи). Також вибір може бути обмежений особливостями комплекції і особистими уподобаннями користувача.
- Людям похилого віку фахівці радять відпочивати на м'яких матрацах , сприятливо впливають на здоров'я судин і суглобів. Відмінний варіант - м'який безпружинний матрац з латексним наповненням . Перед покупкою слід проконсультуватися з лікарем на предмет наявності протипоказань.
М'який і жорсткий матрац: який вибрати?
Ортопедичні безпружинні матраци сприяють ефективній підтримки тіла користувача в анатомічно правильному положенні. Завдяки даному ефекту м'язи тіла розслабляються, хребет розвантажується від накопиченого напруги.
І тут виникає питання: чи кожен матрац настільки зручний і корисний для здоров'я? Все залежить від ступеня його жорсткості і того, як виріб впливає на проблемні ділянки хребта:
- При наявності проблем з попереково-крижовий відділом хребта слід зупинити свій вибір на м'якому матраці. Цей виріб позбавить затиснуті м'язи від напруги, нормалізує кровообіг в проблемній області, усуне дискомфорт.
- При викривленні хребта і симптомах остеохондрозу лікарі рекомендують відпочивати на жорстких ортопедичних матрацах.
У чому відмінності між високим та середнім жорсткістю?
В даному питанні вибір безпосередньо залежить від індивідуальних параметрів користувача, а також його переваг:
- Малюкам рекомендований відпочинок на жорстких матрацах, тоді як підлітку більше підійде модель середньої жорсткості.
- Жорсткі ортопедичні матраци з великою пружністю показані користувачам великої статури, вага яких становить понад 90 кг. Завдяки високій пружності і жорсткості матрац витримує значні навантаження, не прогинається і демонструє стійкість до деформації.
- Людям, які відчувають проблеми з шийним і грудним відділами хребта, варто вибирати матраци середньої жорсткості.
Як визначити рівень жорсткості матраца?
Безпрограшне рішення - покупка матраца помірної жорсткості. Цей виріб найбільш універсально і підходить практично всім категоріям користувачів. Не менш вдалим вибором стане двосторонній матрац, кожна зі сторін якого володіє різним рівнем жорсткості. Якщо поверхня здається жестковатой, досить просто перевернути матрац на іншу сторону. Як правило, пружна сторона такого виробу виконана з латексу, а тверда - з койри кокоса.
Підбір ортопедичного матраца по вазі користувача
Виразність ортопедичних і анатомічних властивостей матраца безпосередньо залежить від того, чи правильно він підібраний під параметри майбутнього власника. Ключовий критерій вибору моделі - вага користувача, щодо якого актуальні наступні рекомендації:
- Люди вагою до 55 кг можуть сміливо вибирати самі м'які матраци.
- При вазі від 55 до 90 кг краще зупинитися на помірно жорстких моделях.
- Користувачам вагою понад 90 кг підійдуть жорсткі ортопедичні матраци.
Не менш важливий момент при виборі матраца - облік його граничного навантаження з розрахунку на спальне місце. Найчастіше максимальне навантаження можна дізнатися, вивчивши упаковку вироби або додається до нього інструкцію. Ігнорувати цей показник не варто, адже при регулярному перевищенні допустимого навантаження матрац прийде в непридатність значно раніше заявленого експлуатаційного терміну. До того ж, людям великої статури буде вкрай незручно відпочивати на матраці, розрахованому на користувачів вагою до 60 кг: виріб здасться їм надто жорстким.
Чи потрібен двоспальний матрац ? В даному випадку дуже важливо врахувати різницю у вазі між партнерами. Це необхідно для того, щоб відпочивальники не скочувалися до середини ліжка і могли насолоджуватися воістину комфортним відпочинком.
***
Дотримуючись настільки нехитрим рекомендаціям, ви точно не помилитеся у виборі ортопедичного матраца в інтернет магазині matrasin.kiev.ua . Запасіться терпінням, будьте вибагливі і цікаві!
