+38 (050) 411-46-06

Какой жесткости выбрать матрас ортопедический для сна

Почему важна степень жесткости матрасаВыбор ортопедического матраса - задача не из простых, ведь данное изделие представлено на рынке в великом многообразии моделей. Как не прогадать с покупкой? Об этом мы подробно поговорим в данной статье.

***

Не секрет, что многие из нас до сих ошибочно полагают, будто самый комфортный сон возможен только на мягком ложе, однако при болях в спине матрас должен быть максимально жестким. На самом деле, это не более чем устаревший стереотип, доверять которому не стоит. Современные ортопедические матрасы столь разнообразны, что делить их строго на жесткие и мягкие неактуально. Более того, даже самая качественная модель элитного класса может оказаться неподходящей. Чтобы не ошибиться с покупкой, необходимо учесть ряд индивидуальных параметров пользователя и ключевые критерии выбора.

Почему важна степень жесткости матраса?

Для начала следует уточнить, что можно понимать под уровнем жесткости ортопедического матраса и почему данный параметр столь важен. Разобравшись в данном вопросе, вы без труда подберете для себя оптимальную модель.

Известно, что позвоночник человека от природы очень гибкий и с легкостью гнется в разные стороны. При этом он остро нуждается в полноценном отдыхе и разгрузке от накопленного напряжения. Чтобы сон был действительно комфортным, позвоночник должен находиться в ровном положении. Во время сна человек располагается на кровати таким образом, что части его тела (голова, плечи, спина, бедра) давят на спальное ложе неравномерно. Если поверхность матраса не прогибается в нужном участке в связи с излишней упругостью либо напротив полностью проваливается, позвоночник подвергается чрезмерной нагрузке. В результате спина напрягается, появляется ощутимый дискомфорт, в а отдельных случаях - онемение и боль. Разумеется, о комфортном отдыхе в таких условиях не может быть и речи.

Задача качественного ортопедического матраса - разгрузить опорно-двигательный аппарат и подготовить его к полноценному отдыху. Это возможно лишь при грамотном выборе изделия.

Как правильно выбрать жесткость матраса?

Перед тем как приобрести матрас недорого для кровати, следует оценить изделие по ряду критериев. В первую очередь во внимание берутся индивидуальные параметры пользователя:

  • возраст;
  • комплекция;
  • вес;
  • рост;
  • состояние здоровья;
  • личные предпочтения.

Рекомендации по выбору степени жесткости матраса следующие:

  • Малышам возрастом до 3-4 лет подходят наиболее жесткие детские кокосовые матрасы. Они способствуют правильному формированию позвоночного столба, защищают ребенка от множества заболеваний опорно-двигательного аппарата с первых дней жизни. Оптимальное решение - беспружинный матрас с наполнением из койры кокоса.
  • Для подростков и молодых людей возрастом до 25 лет специалисты рекомендуют выбирать матрасы средней и умеренной жесткости. Они обеспечивают эффективную поддержку позвоночника, равномерно распределяя нагрузку по периметру спального места. Выбирать можно как среди пружинных, так и беспружинных моделей.
  • Начиная с 25 лет и старше, выбор ортопедического матраса обусловлен лишь рекомендациями врача (при наличии заболеваний опорно-двигательной системы). Также выбор может быть ограничен особенностями комплекции и личными предпочтениями пользователя.
  • Людям преклонного возраста специалисты советуют отдыхать на мягких матрасах, благоприятно влияющих на здоровье сосудов и суставов. Отличный вариант - мягкий беспружинный матрас с латексным наполнением. Перед покупкой изделия следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний.Как правильно выбрать жесткость матраса-таблица жесткости

Мягкий и жесткий матрас: какой выбрать?

Ортопедические беспружинные матрасы способствуют эффективной поддержке тела пользователя в анатомически правильном положении. Благодаря данному эффекту мышцы тела расслабляются, позвоночник разгружается от накопленного напряжения.

И здесь возникает вопрос: каждый ли матрас столь удобен и полезен для здоровья? Все зависит от степени его жесткости и того, как изделие влияет на проблемные участки позвоночника:

  • При наличии проблем с пояснично-крестцовым отделом позвоночника следует остановить свой выбор на мягком матрасе. Данное изделие избавит зажатые мышцы от напряжения, нормализует кровообращение в проблемной области, устранит дискомфорт.
  • При искривлении позвоночника и симптомах остеохондроза врачи рекомендуют отдыхать на жестких ортопедических матрасах.

В чем отличия между высокой и средней жесткостью?

В данном вопросе выбор напрямую зависит от индивидуальных параметров пользователя, а также его предпочтений:

  • Малышам рекомендован отдых на жестких матрасах, тогда как подростку больше подойдет модель средней жесткости.
  • Жесткие ортопедические матрасы с большой упругостью показаны пользователям крупного телосложения, вес которых составляет более 90 кг. Благодаря высокой упругости и жесткости матрас выдерживает внушительные нагрузки, не прогибается и демонстрирует устойчивость к деформации.
  • Людям, испытывающим проблемы с шейным и грудным отделами позвоночника, стоит выбирать матрасы средней жесткости.

Как определить уровень жесткости матраса?

Как определить уровень жесткости матрасаБеспроигрышное решение - покупка матраса умеренной жесткости. Данное изделие наиболее универсально и подходит практически всем категориям пользователей. Не менее удачным выбором станет двусторонний матрас, каждая из сторон которого обладает разным уровнем жесткости. Если поверхность кажется жестковатой, достаточно просто перевернуть матрас на другую сторону. Как правило, упругая сторона такого изделия выполнена из латекса, а твердая - из койры кокоса.

Подбор ортопедического матраса по весу пользователя

Выраженность ортопедических и анатомических свойств матраса напрямую зависит от того, правильно ли он подобран под параметры будущего владельца. Ключевой критерий выбора модели - вес пользователя, в отношении которого актуальны следующие рекомендации:

  • Люди весом до 55 кг могут смело выбирать самые мягкие матрасы.
  • При весе от 55 до 90 кг лучше остановиться на умеренно жестких моделях.
  • Пользователям весом более 90 кг подойдут жесткие ортопедические матрасы.

Не менее важный момент при выборе матраса - учет его предельной нагрузки из расчета на спальное место. Чаще всего максимальную нагрузку можно узнать, изучив упаковку изделия или прилагаемую к нему инструкцию. Игнорировать данный показатель не стоит, ведь при регулярном превышении допустимой нагрузки матрас придет в негодность значительно раньше заявленного эксплуатационного срока. К тому же, людям крупного телосложения будет крайне неудобно отдыхать на матрасе, рассчитанном на пользователей весом до 60 кг: изделие покажется им слишком жестким.

Нужен двуспальный матрас? В данном случае очень важно учесть разницу в весе между партнерами. Это необходимо для того, чтобы отдыхающие не скатывались к середине кровати и могли наслаждаться поистине комфортным отдыхом.

***

Следуя столь нехитрым рекомендациям, вы точно не ошибетесь в выборе ортопедического матраса в интернет магазине matrasin.kiev.ua. Запаситесь терпением, будьте избирательны и любопытны!

332

Читайте также

Как правильно ухаживать за ортопедическим матрасом

Как правильно ухаживать за ортопедическим матрасом

Как правильно ухаживать за ортопедическим матрасомЛюбой из нас, кто когда-либо решил купить ортопе...

Какой матрас при сколиозе выбрать для лечения и профилактики

Какой матрас при сколиозе выбрать для лечения и профилактики

Какой матрас при сколиозе лучше всего выбрать для лечения и профилактикиСколиоз – одна из самых ра...

Какой выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Какой выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника — не приговор, если правильно подобрать ортопедический матрас!Диагноз «межпозво...

Цена на матрас ортопедический: из чего она складывается?

Цена на матрас ортопедический: из чего она складывается?

Цена на матрас ортопедический: из чего она складывается?Купить двуспальный ортопедический матрас —...


Подписка на новости:

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю cогласие на обработку персональных данных.