Каждый из нас задавался вопросом: "на сколько процентов человек состоит из воды". Многие слышали о 70% содержания в человеке, кто-то слышал о 80%, кто-то о 65%. Спешим вас огорчить — нет точной цифры %-ного содержания воды. У каждого количество будет разным, и зависеть данная цифра будет от различных факторов.
Статья предоставлена Аква-Лайф, официальный представитель бенда Аквафильтр.
Какие факторы влияют на % воды
Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на данный показатель:
- Индивидуальные особенности организма.
- Скорость метаболизма.
- Образ жизни.
- % жировой массы.
- % мышечной массы.
- Утоляет ли особа вовремя жажду, или часто допускает обезвоживание.
- В период некоторых заболеваний % воды в теле снижается.
Теперь можем ответить на вопрос: "сколько процентов воды в человеке". Ответ — в зависимости от вышеперечисленных факторов от 50% до 85%.
Любая ли вода подходит для питья?
Многие злоупотребляют питьём из-под крана. Вода и так не сильно дорогой продукт, а тут ещё экономия ещё больше. Второй тип людей кипятят, тем самым убивая в воде всё подряд: и вредные микробы, и полезные минералы. Некоторые пользуются фильтром, однако меняют его очень редко, что не менее вредно, чем просто пить из-под крана.
Дистиллированная вода
Настоятельно рекомендуем выбирать дистиллированную. Она на 99% лучше отчищена, чем вода из-под крана, а также в ней отсутствуют практически все минералы, потребление которых вместе с водой в больших количествах могут привести к развитию других болезней. По этой причине, минеральную воду рекомендуют пить только на протяжении какого-то периода, а не регулярно. Дистиллированная вода наилучшим образом подойдет для человека в качестве регулярного источника питья.
Глубина очистки
Не вся дистиллированная вода подойдет именно для вас. Существует такое понятие, как "степень очистки". Одному человеку необходимо пить только с высокой глубиной очистки, а другим наоборот — нельзя пить сильно очищенную. Чтобы узнать, какое питьё подходит именно вам, проконсультируйтесь с диетологом.
Чем отличается дистиллированная вода
У нее множество отличий. Во-первых, она более очищена. Во-вторых, возможен выбор различных видов воды по степени очистки. В-третьих, нет необходимости в дополнительной обработке: фильтрация, кипячение. В-четвертых, в воде подобного обработки нет минеральных солей, которые могут быть противопоказаны некоторым людям.
Почему стоит перейти на дистиллат?
Такой вид воды намного качественней, что позволит сберечь здоровье и сэкономить деньги на дальнейшем лечении организма. Поэтому, несмотря на цену немного выше, чем у обычной воды, на дистиллированной вы экономите большие деньги. Только лишь этих факторов уже хватит для того, чтобы вы пересмотрели свои приоритеты.
В итоге можем сказать, что в данной статье мы ответили на вопрос: "сколько жидкости в теле человека", перечислили все виды, подробно рассмотрели каждый из них, провели сравнительный анализ и пришли к решению, что намного полезней, качественней и экономней покупать дистиллированную.
